Algemene informatie
De definitie van running therapie is het inzetten van het hardlopen op een matig intensieve wijze om je weer bewust te worden van je lichamelijkheid, je te leren ontspannen, meer zicht krijgen op je omgeving en je brein weer ruimte te geven voor dingen, die er toe doen. Een combi met krachttraining is ook mogelijk.
Eigenlijk is dit maar een klein onderdeel van de interventies, die running therapie Drenthe aanbiedt. Eigenaar Jans Kuik is tevens beweegkuurinstructeur voor mensen met overgewicht, obesitas en diabetes type 1 en 2. Daarnaast is hij gediplomeerd ademhalingscoach volgens de HRV methodiek en gediplomeerd orthomoleculair voedingsdeskundige omtrent psyche en burnout.
Kortom ik heb een ruim aanbod om veel mensen van dienst te zijn.
Daarnaast heeft RT Drenthe op zaterdagmorgen een loopgroep met 3 niveaus.
Contactinformatie
0598 468 661 (Thuis telefoon)06 12 72 11 62 (Mobiel)Eind van een doodlopend weggetje9464TG Eexterzandvoortwww.runningtherapiedrenthe.eurunningtherapiedrenthe@gmail.comLaatste controle: augustus 2025
Plan routeKvK-gegevens
KvK-nummer: KVK 01175081Hulpaanbod
Running therapie
De therapie is erop gericht om mensen met psychische problemen te helpen meer zelfvertrouwen te krijgen, weerbaarder te worden en weer meer controle over hun leven te krijgen. Maar er is meer! Tevens biedt Running Therapie Drenthe programma's om af te vallen middels een op maat uitgestippeld...