Hulpaanbod van: De Bosvogel Coaching. Bij stress, spanning en burn-out
Coachingtrajecten: in elke situatie, hoe bedrukkend ook, zijn mogelijkheden verborgen. Die ontdekt u o.a. door uw patronen bewust te maken, brainstorming, en zonder oordeel nieuwsgierig te zijn naar blokkades. We bespreken uw wensen, uw doel, en hoe u dat het beste kunt bereiken. Dan gaat u uw nieuwe perspectief stap voor stap praktisch omzetten, wat verrassend veel energie zal vrijmaken.
Door mijn aanpak verbetert uw situatie duurzaam. Het resultaat is dat uzelf en uw werkzaamheden, gezondheid en intimi weer floreren.
Adviestrajecten: hierbij is er zowel aandacht voor uw kwaliteiten en talenten als voor uw blinde vlekken. Ik ondersteun u praktisch om het gewenste in uw eigen stijl en tempo uit te voeren. Bijvoorbeeld: met u meedenken bij een klus of onderneming, presentaties met u doorspreken, meelopen in uw baan, helpen met teksten schrijven, de voortgang van uw project stimuleren, enzovoorts.
Waarom werkt mijn adviseurschap? Omdat we kijken wat echt bij u past, zodat u werkt vanuit uw kracht en sterke kanten. En omdat doelen de neiging hebben zich op een onverwachte manier te realiseren zodra ze echt serieus worden genomen.
Contactinformatie
Contactpersoon
Meer informatie
Soort probleem
- acceptatie
- assertiviteit
- depressies
- eenzaamheid
- rouw
- schuldgevoelens
- slaapproblemen
- burn-out
- trauma's
- zelfvertrouwen
Behandelmethoden psychosociale hulpverlening
- cliëntgerichte psychotherapie
- oplossingsgerichte therapie
- psychotherapie
- rouwbegeleiding
- systeemtherapie
Werkwijze
Zie boven.
In groep of individueel
- Individuele therapie
Specialisaties?
Stress, spanning en burn-out.
Registraties en keurmerken psychosociale hulpverlening
- ABvC (Algemene Beroepsvereniging voor Counselling)
- AGB (Algemeen Gegevens Beheer)
- RBCZ (Register Beroepsbeoefenaren Complementaire Zorg)
Doelgroep-toelichting
Coachingtrajecten
Voor wie last heeft van spanning of stress. Dit kan allerlei onderliggende oorzaken hebben. U bent bij mij aan het goede adres als u zich herkent in één van de volgende punten. Misschien wilt u:
- grenzen leren trekken en vaker nee zeggen;
- uw overspanning of burn-out overwinnen;
- (werk)keuzes maken;
- een patroon veranderen zoals te veel werken, piekeren, eenzaamheid, geen tijd voor uzelf nemen;
- een moeilijke gebeurtenis verwerken;
- uw talenten of kansen (kinderen uit huis, pensionering) benutten;
- lastige gevoelens loslaten zoals onzekerheid, woede, schuldgevoel, verdriet.
Adviestrajecten
Voor mensen met een praktisch vraagstuk, zoals:
- zakelijke teksten ontwerpen voor folders, programma's of websites;
- presentaties voorbereiden en uzelf effectief neerzetten;
- een netwerk opzetten of uitbreiden;
- een sollicitatie voorbereiden (cv en brief schrijven, gesprek oefenen);
- een stappenplan of overzichtelijke planning maken;
- vaart houden in een klus (rapport, dissertatie, opleiding) en hem op tijd afronden;
- af en toe sparren met een maatje zonder eigen belangen.
Is een indicatie of verwijzing noodzakelijk?
- Nee
Aanvragen en vervolgprocedure
Kosteloze instap
Tijdens een kosteloze kennismaking kunt u kijken of het klikt, want dat is een belangrijke voorwaarde voor succes. We overleggen waar u mee zit en wat u zou willen, waarna we een voorlopig plan maken voor een coaching- of een adviestraject. Ook losse consulten zijn mogelijk.
Mocht u in een crisissituatie zitten, dan kan ik op heel korte termijn tijd voor u vrijmaken.
Waar kan de behandeling plaatsvinden?
- In de praktijk
- Op locatie
Op welke dagen en tijden?
Woensdag t/m vrijdag van 10.00 tot 21.30 uur (vrijdag tot 19.00 uur).
Kosten
Als particulier betaalt u 65,- tot 85,- euro per zitting (afh. van gezamenlijk inkomen). Wanneer uw werkgever betaalt is het tarief 115,- euro (is incl. coachingplan, mondeling overleg en evaluatie).
Eigen bijdrage
Bij particulieren vergoeden aanvullende zorgverzekering of belasting vaak (een deel van) de kosten. In het geval van een werkgever betaalt deze vaker mee dan men denkt. Samen met u bereid ik graag een plan van aanpak voor coaching en een gesprek erover voor.
Wanneer (deels) vergoed?
Bij aanvullende zorgverzekering.
Contracten met zorgverzekeraars
- ASR: De Amersfoortse
- ASR: Ditzo
- Achmea: One Underwriting
- Achmea: De Friesland Zorgverzekeraar
- Achmea: FBTO
- Achmea: Aon
- Achmea: Interpolis
- Achmea: OZF Achmea
- Achmea: Pro Life
- Achmea: Studenten Goed Verzekerd
- Achmea: Ziezo
- Achmea: Zilveren Kruis Achmea
- CZ: CZ
- CZ: Just
- CZ: OHRA
- CZ: CZdirect
- Menzis: Menzis
- ONVZ: ONVZ
- ONVZ: PNOzorg
- ONVZ: VvAA
- VGZ: Besured
- VGZ: Bewuzt
- VGZ: IZA
- VGZ: IZZ Zorgverzekeraar
- VGZ: United Consumers
- VGZ: Univé
- VGZ: VGZ
- VGZ: ZEKUR
- VGZ: Zorgverzekeraar UMC
- Zorg en Zekerheid: AZVZ
- Zorg en Zekerheid: Zorg en Zekerheid